Mes Formules
Bienvenue dans un espace pensé pour toi, où ton bien-être et ta libération sont au cœur de chaque accompagnement.
Tu veux enfin sortir du cercle vicieux des doutes, des frustrations, et des compromis avec toi-même ?
Que ce soit pour retrouver confiance en toi, te libérer de blocages, ou simplement apprendre à te sentir bien dans ton corps, j’ai créé des formules sur mesure qui respectent ton rythme et tes besoins.
Parce que chaque femme est unique, mes offres combinent écoute, expertise, et accompagnement bienveillant.
Ici, pas de solution miracle, mais un vrai travail d’équipe pour des résultats durables, sans pression, et avec un maximum de clarté.
Prête à reprendre le contrôle ? Découvre la formule qui te correspond ci-dessous :
"Renaissance totale
en 12 semaines"
Pour qui :
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Pour les femmes prêtes à opérer un changement radical dans leur vie.
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Celles qui en ont marre de stagner, de se sentir bloquées, et qui sont prêtes à investir dans une transformation profonde
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Idéale pour celles qui ont besoin d'un accompagnement à 360° : physique, mental, et émotionnel.
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Inclus :
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Coaching hebdomadaire en visio sur 12 semaines (1h/semaine) pour une transformation globale : corps, esprit et mental.
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Suivi mindset : on travaille sur tes croyances limitantes et ta confiance en toi pour te libérer des blocages.
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Plan d'action détaillé : tu reçois des objectifs précis, des actions concrètes chaque semaine, et des stratégies de gestion du stress et des émotions.
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Coaching nutrition & hygiène de vie : des conseils pratiques et adaptés à tes besoins pour maintenir une alimentation équilibrée et une routine santé.
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Suivi entre les séances par WhatsApp : coaching par message entre les sessions pour t'assurer de rester sur la bonne voie et de bénéficier d'un soutien constant.
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Tarif : 250€/mois
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Un parcours complet, pour des résultats durables et une confiance en toi retrouvée.
"Brille à ton rythme"
Pour qui :
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Pour celles qui recherchent un accompagnement moins intense mais tout de même structuré.
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Celles qui veulent avancer à leur rythme, sans pression excessive.
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Idéale pour les femmes qui ont déjà entamé une démarche de changement mais qui ont besoin de guidance sans surcharger leur emploi du temps.
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Inclus :
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Coaching mensuel en visio sur 12 semaines (1h/mois) : un accompagnement plus léger mais structuré pour t'aider à progresser sans surcharge.
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Suivi mindset & bien-être : des stratégies adaptées à ton quotidien pour renforcer ta confiance et ta motivation.
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Plan d'action mensuel : chaque mois, tu reçois un plan d'action détaillé pour évoluer en douceur.
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Outils pratiques : des ressources adaptées à ton emploi du temps et des conseils nutrition simples et efficaces.
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Suivi par email : des échanges réguliers pour ajuster tes actions et garder la motivation.
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Tarif : 150€/mois
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Pas besoin de tout chambouler d’un coup : avançons pas à pas pour des changements durables.
"Coup de boost
en 60mn chrono"
Pour qui :
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Pour celles qui ont une question spécifique ou un blocage à lever rapidement.
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Celles qui ont un petit budget mais qui veulent bénéficier de conseils personnalisés.
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Idéale pour celles qui ne souhaitent pas un suivi à long terme mais qui ont besoin d'un éclairage sur une situation précise.
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Inclus :
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Consultation de 60 minutes : séance ponctuelle pour répondre à une problématique spécifique ou lever un blocage.
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Conseils pratiques et immédiats : tu repars avec des actions concrètes pour avancer.
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Ressources et outils adaptés : des recommandations spécifiques pour que tu puisses appliquer les conseils immédiatement.
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Suivi par WhatsApp après la séance pour répondre à toute question restante et t'assurer que tu es sur la bonne voie.
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Tarif : 60€ la séance
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Une question, un blocage, une réponse :
clarifie ta route en une seule séance.